连跌四个月，下一步怎么搞？

A股三大指数集体收跌，沪指下跌0.44%，深成指下跌1.19%，创业板指下跌1.38%。成交额达到一万亿，房地产、银行板块逆市走强，能源金属、光伏、风电领跌。截至收盘，沪指跌0.44%报3252.2点，深成指跌1.19%报12118.25点，创业板指跌1.38%报2659.49点；两市合计成交10091亿元，北向资金净买入10.53亿元。

从今天的盘面来看，指数跌幅相对不大，亏钱效应也不是很明显。大盘整体量能和昨天相比再次放大，这是一个相对不错的现象，说明今天大盘对于短线筹码的承接力度较强，一部分场外观望资金也有了进场参与的意愿。总体上大盘还是处于底部震荡的趋势中，交易策略应当以长线为主，选择优质而低估的个股坚定持有；短线交易难度很大，不推荐。

今天是三月份最后一个交易日，随着今天交易结束，A股一季度已经尘埃落定。从月线级别来看，创业板指是最弱的指数，月线级别已经四连跌，累计跌幅超过20%；上证指数和深成指也均有不同程度的下跌。

这里想说的是，在经过了近四个月的连续下跌后，现在绝不是应该恐慌的时候，我们只需要记住，你越是害怕和恐慌，那么就说明离阶段底部越近了。

不知不觉，大盘已经调整了接近四个月，我相很多人的账户在这四个月都出现了缩水，有人甚至是大幅缩水。那么摆在我们面前就有一个大问题账户大比例的浮亏，我们应该怎么做？这里提几点建议。

首先还是要调整心态，任何时候的交易都要求投资者有保持理智，因为人在极端心态下做出的选择往往是错误的，冲动和急躁是股票投资的大忌，不少投资者就是在面对账户大比例的浮亏时选择了孤注一掷，盲目的割肉，追高其他，结果反而越亏越多，陷入恶性循环。投资者在做出任何选择的时候都应该审慎一下自己，是否被情绪左右了理智的思维。

其次可以检视一下自己的持股和仓位。持有标的是否出现了投资逻辑的变化，是否还有投资价值。如果根本的投资逻辑出现了变化，你对未来已经不抱希望，那么可以选择放弃；如果不是，那么再坚定一些。还要检视一下仓位，如果你的仓位过于单一，账户价值总是暴涨暴跌以至于影响了心态，试一试均衡一下仓位，通过均衡仓位来平滑收益曲线。

最后梳理一下自己的财务能力，你账户的资金是不是长期无压力的资金，长期投资最好还是使用长期无压力的资金，这样才能付得起长期持股的时间成本，不至于半途而废。同时，你自己后续是不是还有着持续的盈利能力？有时候长线持股有点像买房，起初的仓位就好比是付了个首付，如果还有源源不断的资金来付房贷那就再好不过了。

还是一个老生常谈的话题，今年日子不好过，但我并不悲观。尽管大部分人的盈利将会变得很困难，我们可能也需要把盈利得目标放的低一些；但是中国的经济必定会持续向好，A股也必将持续向好，我的目光已经不再是当下，而是更大的时间周期和更广阔的未来。区区20%的下跌能吓得倒谁？反正我从来没有怕过。