消费医药龙头大跌，医药持有加仓打卡第二天，同步8周冥想第二天，记录典型交易思维（7.29）

今日亏损1.67%

操作首笔减仓安洁科技、清仓奕瑞科技

减仓安洁科技的首笔为按计划进行，18元前高附近首笔减仓。

清仓奕瑞科技为波段交易思维，因全医药板块大跌，奕瑞科技补跌存在较大可能，交易思路同于之前的康龙化成与美迪西，为波段而卖出，接受不一定能买回的事实，但到买回价位需要严格执行买回计划。奕瑞科技买回价420元。

医药加仓康龙化成、九州药业、泰格医药、医药etf（512010）

消费加仓洋河股份、五粮液

科技加仓华测检测、恒生科技指数

市场观点因重要会议给市场的两个预期，今天市场进一步下跌，1）下半年进一步宽松的概率不大。2）YQ的FC措施依然会非常的严。

这对流动性和基本面复苏两个方面都形成了负反馈。当然相较2863的时候，依然是有实质性改善的，而且事物都是动态发展的，悲观过度以后又会有新的改善，周而复始。

内观交易思维

1）医药板块再度大跌，部分CXO标的已经破前低，此处产生明显的怀疑，这时大脑中收集出一些零散的关于CXO的负面逻辑开始不断强化，再叠加对亏损的难受让人随时想割肉离场。

补充，回顾过往，这种情况下在后续再熬的过程中头脑中会有很多方式来安慰自己先逃离痛苦割肉出局。

比如技术上已破支撑位，后面还有很大下跌空间，先卖掉，后面再买回来还能少亏点。又或者基本面明显有问题，等修复了再说，先去买点基本面短期市场认可的，赚点钱回来再低吸两头赚。

结果是，卖掉以后，真再跌了一点，也不会买，最后错过，涨起来以后再追高，或者又换到别的股票里面去重复追高然后低位割肉的故事。

这里面本质是大脑为了逃离亏损的痛苦和追逐盈利的快乐，而在下跌中反复强化利空因素，在上涨中反复强化利多因素，而且会披上一些逻辑自洽的外衣，让人以为自己在做正确的事。

2）看到医药板块再度大跌和安洁科技接近涨停时均产生极端思维。

极端思维一不敢再低吸一分钱医药，总觉得还要跌，多买一分钱进去就多一分亏损，想再等等。

极端思维二要么就一口气全买在这个位置的医药上，赌它后面会大涨，因为不想再一点点慢慢买，老是处在每次买入都要纠结的难受中。

安洁科技的高位减仓也是一样，想要么不卖一分钱，要么全部都卖掉！

这两种思维，实行思维一，后面的结果大概率是踏空而后反手买在更高位。实行思维二，后面的结果大概率是一段时间不涨或进一步下跌后低位割肉。为什么？因为这背后永远藏着一份我是神，我能买到最低点的“潜意识”，是一种很明显的贪念驱动下的自我误判。

避免这些交易思维构成交易行为并最终影响交易结果的关键是内观这些想法，然后如实记录下来，但不成为它们。

记住自己在非交易时间认真思考过的策略低位+时间=盈利。

同时接受最终结果依然存在的不确定性，1）低位不能百分之百确认，只有大概率的低位。2）时间更是无法准确化，可能很快可能漫长。3）不能保证任何公司或者标的是完全不可能价值毁灭的，因为人类社会本身，从上帝视角而言都只是一群想象构建的脆弱存在。

做好过程，接受结果。