《星空下好眠，朝阳里追梦》张朝阳谈长期主义精神

2023年2月9日下午，《星空下的对话》再度开启，本次《星空下的对话》由舒福德智能床独家冠名，一键入眠，睡舒福德。

此次对话的内容非常丰富，张朝阳和周鸿祎二人畅谈过去与未来，电影与运动，学习与睡眠，ChatGPT与互联网发展……

作为舒福德智能体验官的张朝阳更是在直播中首次深度分享了独家高质量睡眠力的真相。

01

谈电影

同全国千万观众一样，张朝阳也走进电影院看了春节档电影。其中，张朝阳说自己看过《流浪地球2》，对于国产科幻电影，他给予了很高的评价。作为物理学霸，张朝阳还把电影中洛希极限、引力弹弓亲自计算了一下。

“里面的一些物理原理还是很靠谱的。”张朝阳说。

“我觉得国产的科幻大片到了一个新的高度，很多电影第一集拍得好，第二集、第三集却拍得不好，这往往是一个规律。《流浪地球》第一集就很叫座，一恍过了三年看第二集，比第一集还有提升。”张朝阳评价道。

谈到电影，他还想起小时候看完电影写“观后感”的日子。“最怕电影寓教于乐，看电影就是娱乐，在两三个小时里忘掉生活的压力，忘掉不愉快的事，把自己带入到剧中，在别人的故事里面流泪、欢笑。”

在谈论影视作品中，张朝阳还回忆起对美剧的印象。尼拉斯凯奇、梅尔吉普森、达斯汀·霍夫曼……这些都是张朝阳喜欢的电影演员。

02

谈休息

休息好，才能工作好。然而，根据舒福德智能床《2022中国睡眠健康洞察报告》显示，现在国民睡眠时长减少切不可逆导致的健康困扰已经成为了当下新常态，全国睡眠障碍患者超过3亿人，国人睡眠障碍比例远高于世界平均水平。

对此，张朝阳认为，有一张好的床是非常重要的。作为舒福德智能床的智能睡眠体验官，张朝阳在体验中深刻感知到，舒福德智能床的智眠科技，就像一个智能健康管家一样在全天候守护他的健康。舒福德佳明联名款智能床可以提供夜间睡眠的健康服务，包含睡眠得分、压力值、心率等，还会据此给予个性化的运动和睡眠建议，实时数据可监测，真正做到数据随时可查、随时可视。

此外，在张朝阳看来，现在人们坐的时间太长，人每天一定要保持一定“竖着活动”的时间，有足够的活动，像一根电线杆立起来一样。

很多企业家都是体育运动的爱好者，张朝阳也是如此。

跑步是张朝阳最经常的运动，而且多数时间在外面跑，只有偶尔在跑步机上跑。对于跑步频率，张朝阳透露自己每周跑三四次，每次大约5公里、7公里。

对于热爱运动的人，好的床不仅可以有助睡眠，还能帮助实现运动恢复。

舒福德佳明联名款智能床正是专为运动人群设计，拥有“一键入眠”与“智能运动恢复”两大核心优势。

一键入眠是舒福德智能床的王牌助眠功能。依据17项论文研究报告（1项实用新型专利），专为睡不着人群设计。将睡前 15 分钟+睡中 8 小时和睡后 5 分钟打造全流程的睡眠体验，有效缩短40%入睡时间。

而智能运动恢复则是依据14项学术/医学研究参考文献开发，专为运动人群设计，10分钟三段式助力运动恢复，在睡前灵活辅助拉伸放松、放松机体紧张感，震动按摩舒缓肌肉疲劳。

“运动完了，肌肉容易酸痛结节。因此要排酸，经常按摩或者拉伸以下。”张朝阳表示，“舒福德帮我按摩挺好的，排酸不结块，按起来不疼，跑步就不酸。”

除此之外，舒福德智能床的智能打鼾功能也让张朝阳表示称赞，在舒福德智能床APP端，一键设定打鼾干预模式，高、中、低3个灵敏度可选，智能床即可感知鼾声震动强度变大，自动调用电机抬升床头 15°，改变睡眠体位干预打鼾，呼吸震动变弱，自动放平，过程中不唤醒，从而保障深睡时长、提升睡程质量。

03

谈创业

创业者需要有

好奇心、想象力、长期主义精神

作为创业领域的大佬，二者都有不少感悟。在《星空下的对话》直播中，二人再度谈起创业精神。

长期主义，是企业家精神的具体体现，长期主义就是要专注，不能朝三暮四，跟着风口瞎转。从具体实践来看，长期主义需要选定一个大方向的赛道不变，但是在战术上也要根据具体应用场景的变化、客户市场的需求变化，不断进行调整。

“我同意亚马逊创始人讲的一句话，如果你用两三年的时间维度看事情，很多事就都很难。但是如果用五年、十年维度来规划一件事，很多事就变得不那么难了，因为你会有一个从长计议。”周鸿祎说。

张朝阳认为，对于创业者而言，智商、情商、胆量缺一不可。而在这之外，勤奋学习也是必不可少，而对方则认为创业者最重要的品质包括好奇心、想象力、长期主义、坚韧不拔。

真正创业成功的人要有好奇心，要善于观察别人在生活工作中有什么困难，有什么需求没有被满足，要找到解决问题的答案，创造一种新的产品或者一种新的服务。

在这个过程中，之所以小公司能够成长起来超越大公司，一定要有跟别人不一样的想法。有想象力的人，才能想到未来发生的东西，才能有视野、有远见。

“当你有了很好的市场切入点，你能想到未来怎么样，往往你可能会很曲高和寡，很多人会不认同你，你可能有一个非常艰难的破局过程。”在这个过程中你可能失败，可能摔倒了，也可能会遇到非常多的挑战，这时候要的就是一种耐力，不要对痛苦表现得那么敏锐。

04

谈ChatGPT

拥抱风口还是谨慎对待？

 如今，智能化拥抱生活已是大势所趋。

值得一提的是，舒福德智能床早在17年前，就开启智能睡眠探索之路。十七年创新前行，而今搭载自主研发的“羽感级”非接触式传感器，不止可以动态监测用户的心率、鼾声等身体数据，还可以通过睡眠数据报告，优化和管理睡眠质量，进一步指导我们的睡眠健康，为人们开启了“智能睡眠的新时代”。

 17年谋划自主创新，筑牢智造之本，不忘初心，用科技照见生活，这也正是舒福德智能床能够成为北京冬奥官方智能床指定供应商，并实力出圈，收获了无数国内外冬奥选手点赞认可的原因。

谈及智能化，近段时间的一大热点便是火爆全球的ChatGPT。在互动留言中，ChatGPT也成为观看直播者最为关注的话题之一。

这或是一场革命的开始。“以前我们跟网络机器人聊天，总感觉比较奇怪，因为它的背后逻辑是获取我们文化的关键词，然后去搜索相关内容，僵硬地推送回来。而ChatGPT则是通过很多大语言模型，进行模拟和训练，模拟了人类大脑的存储和处理能力，最终做到了很多问题虽然言之无物，但是滴水不漏。”而且此前AI让大家很失望，因为虽然在人脸识别等有所突破，但是场景非常有限；阿尔法狗的问世虽然让人兴奋，但是也更像一个游戏。ChatGPT则是对人类语言的充分理解，很多公司如果搭不上这班车，就很容易被淘汰。“虽然这个产品开始不完美，大家也能挑出很多问题。但是就像一个出生的婴儿一样，他有很多缺点，但你要看到，他可能未来有无限的潜力。”周鸿祎说道。

对此，张朝阳认为，ChatGPT从量变到质变积累了很多年。他提醒没有相关能力的公司，不要因为这个风口来了，就跳上这个风口，结果把很多资源消耗了，也没得到什么东西。

对话中谈及目前的现状，中国很多App把知识当成自己的私有财产，这导致中国的互联网被很多公司进行了人为的分裂，很多人工智能公司无法得到好的训练数据。如果这样的问题无法得到解决，就会成为ChatGPT或者类似的人工智能产品后续研发的一大难点。

展望未来，人工智能毫无疑问是未来的方向。随着大数据、云计算以及其他先进技术的发展，人工智能正在朝着更加多远，更加开放的方向发展。

而将智能化引入睡眠领域的舒福德智能床，正在为亿万家庭提供科学有效的睡眠解决方案。

运营编辑巴燕