人的正常寿命是两个甲子

《黄帝内经》开篇就说，上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，历史上活到一百多岁的人很多，比如孙思邈，一说活了101岁，还有一种说法活了142岁；比如虚云老和尚世寿120岁。当代的各个长寿村也有很多百岁老人。另外，哺乳动物的寿命一般是其成长期的5--7倍，这样算也是九十至一百岁以上。所以，人的正常寿命应当是两个甲子，也即120岁。

但是能活到这个年纪的人凤毛麟角，什么因？黄帝内经虽然是两千年前的作品，但是上面的话拿到现在仍然适用，今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不识御神，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。简单说就是自己作的，大部分人都没有好好爱惜自己的身体，甚至没有这样的意识。有意识的也很难做得到。就像一张满分120分的试卷，72分及格，大多数人只能及格而已，能得满分的少之又少。我们应该尽最大努力答好人生这张试卷，黄帝内经给了几条基本要求起居有常、饮食有节、劳逸结合、恬淡虚无，遵循这些则，才有可能成为优等生。

人体的五脏六腑的老化次序也各不相同，大概肝脏的寿命是最长的，老年人的肝脏也可以移植给年轻人使用。而肺就容易老化得多，尤其是现在空气质量不好，吸烟等因素影响，吸烟的人肺真的是黑的，时常有报道，有烟民愿意捐献肺脏，但是当移植的医生取下供肺时却发现已经没有移植的价值了，肺大概二十多岁就开始退化。皮肤也是二十多岁就开始老化，一般二十五六岁就开始慢慢长细纹了，然后皱纹越来越多，然后色斑、老年斑也会慢慢出来。紧随其后的是大脑，30岁左右开始退化，记忆力开始下降，脑细胞开始减少，等到老年的时候，很多人都有脑萎缩，CT可以直接诊断。肌肉也是30岁左右开始入不敷出，骨骼大概也是同步的开始退化，慢慢骨质疏松、骨质增生。心血管等大多数器官也是30岁左右随着脂质的不断沉积于血管内皮细胞而开始由盛转衰，然后慢慢形成动脉硬化斑块，50岁以上的人做个颈部血管彩超便常可发现动脉斑块，尤其是抽烟的人。这些是现代的研究成果，其实跟黄帝内经的描述是相符的，黄帝内经描述了人体生长壮老已的大致过程。

上面说的是人在生理状态下的自然退化情况，然而人体是会生病的，急性病、慢性病，各个器官各种各样的病。由于人体是一个整体，一旦一个器官出现状况，木桶效应就发挥作用了，整个人体的机能就大大下降，甚至会终结生命。今年在全球范围爆发的新冠疫情导致了数以百万计的人失去了生命。西医治这些病有时候是很傻的，缺乏整体观。

很多慢性病其实是衰老的表现，比如动脉硬化，到了一定年纪都会硬化，就跟皮肤长皱纹是一个道理；又比如肾囊肿，大多数情况下只是衰老退化的表现。按照先贤的教导，饮食、情绪等各方面都注意一些，既能增强体质对抗急性病，又能延缓或者避免慢性病，其实是很好很有效的方法，值得大力宣传教育，而现在的重却放在医院的建设疾病的治疗上，舍本逐末啊，治疗是保障，预防才是根本。烟、酒、槟榔这些东西顶多有药用价值，如今却大行其道，真是以妄为常，想要纠正这些错误真是太难了。烟伤肺、伤心血管；酒伤肝，有肝炎的人如果还喝酒，得肝硬化以及肝癌的风险非常高，酒伤脑，喝到一定的年纪，人就整天糊里糊涂的了，记忆力会比一般人差得多。所以，贵州茅台再好，利润再高，我也不想买它。科力远再垃圾再弱，也是走在节能减排的道路上，节能30%，减排70%，CHS这么好的技术，不香吗？就算做梦也是香的。

多了人生百态，生老病死，股票便显得无足轻重了，最重要的投资是投资自己，增长智慧，帮助他人，做人做好了，投资股票自然不难。