我的鸡零狗碎的生活之三十一66周岁以后的生活

20211121日

我的鸡零狗碎的生活之三十一66周岁以后的生活

当人步入60周岁以后，就应该考虑自己的晚年生活如何度过了。但当时我身不由己，没时间容我去考虑，因为我的孙子诞生了，我要全身心地投入到照顾孙子的家务上了。

孙子的外婆在儿媳妇10岁时因为车祸去逝，孙子的外公不住在本地的，孙子的爷爷患有高血压、腰椎开刀放了六根钢钉，自顾不暇。所以照顾孙子的任务就要由我与儿子儿媳妇三个人来完成了。

现在孙子已经五周岁了，上幼儿园大班，且儿媳妇又不上班，我不需要天天到儿子家去了，我才有时间可以从容地安排自己的生活了。

还有一月余就是我的66周岁的生日，虽然相比较60岁安排自己的生活晚了点，但相比较80岁来说，还是来得及的。

我不想每天浑浑噩噩，无所事事地度过每一天。尽管我也知道现在所做的一切最终都是化为乌有，灰飞烟灭。但还是要严格要求自己，把每天过得充实与快乐。当我到了躺在床上不能动弹的时候，回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚，不会后悔自己曾经虚度光阴了。

每个人的情况不一，所以生活态度与生活状况都不尽相同。过了60岁的人了，不要求千篇一律地过着同样的日子。只要不损国家利益，碍别人，自己想怎么过就怎么过。

我根据自己的身体状况，与自己的兴趣爱好 ，我列了张自己每天的生活安排表

下面我把每一项的内容解释一下

1、家务

虽然我与老公二个人都有肢体方面的残疾证，因为我是五六十年前右脚留下的伤病，一直以来以坚强示人的。结婚后老公工作忙，家务均由我承担。现在老公高血压脑梗、腰椎开刀放了六根钢钉，家务活更是不碰了。所以我想我做得动说明我身体还能承受，就多做点吧。

在家里，我从细到拿锈花针，粗到拿锤子，负责房子装修采购、买、汰、烧，做点心等等，都是我干。没有人天生会做家务活的，只是不想干而已了。

2、股票

其实从内心来说，做股票还是兴趣第一，赚钱第二。目前虽然600031三一重工套了，但还没亏到我的总的本钱，即使亏到我的总的本钱。我也不会慌的，届时600031三一重工已经跌得差不多了。只要600031三一重工上去，我离亏本就会越来越远了。

每天写炒股札记是我与键盘交流的内心独白。股票不能面对面地对别人说的。每个人的情况不同，如果叫别人买了什么股票，套了，自己找压力；如果叫别人卖了什么股票，涨了，也是自己找压力。我不想自己生活在压力之下，别人的买卖操作与我无关，我只说自己的操作情况。

上个月我的公众号被永久屏蔽了。现在就在雪球上发发自己的札记。如果那天雪球也不让发文章了，那么我就发在自己电脑的文档里了。

同时为了培养自己对数字的敏感性，我每天见缝插针地喜欢做“数独”。这项益智性的游戏我乐此不疲。同时我戏谑，别人借酒烧愁，我是做数独麻痹自己。

我是企业退休人员，拿得是不高的养老金，如果能够在股市里赚到钱，贴补生活也是锦上添花的好事。为此自己在股市里努力学习。

3、生活

每个人都不是生活在真空，每天都有五花八门的事情出现。而现在每个人又都是忙人，宁可刷屏，看抖音，也没有人愿意倾听您的诉说。那么我就把我的喜怒哀乐向键盘倾诉，排遣心中的块垒，抒发心中的快乐。于是我就用周记的形式记录一下自己的心情，聊以自慰。

4、兴趣

人要有精神寄托，这样才不至于行尸走肉般的生活。特别是中老年人要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。

我跟电脑里自学游泳，游泳既健身又不影响我脚走路疼。九年前，当我游泳二年后的一天的晚上，鬼使神差不慎从自行车上摔下来，造成左腿股骨断了。在开刀躺床上的日子里，我看了金庸的全部小说。被黄药师与程英吹箫的情节所吸引。

想想自己以后不能参加任何运动了，而吹箫是腹式呼吸健身的。于是在网上订了箫，开始学吹箫了。吹箫既愉悦心情又起到健身的目的。

5、学习

年青时我曾经阅读过成语词典的。后来家务繁忙，就不了了之了。这次老公找出存放在老家的这本20年之前出版的成语词典，我如获至宝，勾起了我以往的回忆。我决心再次开启阅读成语词典之旅。

可一个可怕的情况出现了，我现在是前看后忘记了。这是年龄原因造成的，人脑衰弱的规律，没有人可以抗拒的。不过不管效果如何，我还是会孜孜不倦地阅读的，以防老年痴呆吧。

这项阅读词典的硬性规定每天要完成的。其他的学习我也颇有热情，股票方面的内容，小说等。苦于没有时间了。

6、锻炼

我现在只要坐着半小时，我的右半身全部麻木，失去知觉。这时就要慢慢动动身子，才能恢复如常。

大的运动量我是不能参加了。只能稍微活动一下，以致肌肉不萎缩吧。我看了祝总骧老先生的312锻炼法，深得我心。决心以后就按照此方法，有空炼炼。因为其中的1，我吹箫就是腹式呼吸了。还有32我的身体也能胜任。

以前我双手一抬，就能拉住家里的门框（我身高1.72M），现在要踮脚才能够到。说明我开始萎缩了。所以要把拉门框作为自己的运动方式。拉单杠没这本事。虽然我家里的门框上都装有可当单杠的架子。

其实任何一项锻炼方法，只要坚持都会有成效的。适合自己的就是最好的方法。为不使自己半途而废，我把自己的每日要做的事情写下来，贴在墙上，以此督促自己。

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余生很贵，时间有限，因为要完成以上的内容，生活中我谢绝一切与此无关的活动。只要身体许可，只要家庭不出现情况，我以后将会按照自己的生活方式生活的。其实我已经在这么做了。呵呵。

祝自己健康快乐！祝看到文章的股友健康快乐！