大连华讯投资股份有限公司教您如何预防新型肺炎，建议收藏!

　　这个春节全体国人的心都被一个叫武汉新型肺炎的给占据了，网上各种各样的消息满天飞，讨论度很高。以下是大连华讯投资股份有限公司整理的新型肺炎预防方法，希望可以帮到大家。

　　1、注意个人卫生，勤洗手。可以用肥皂跟清水洗手。大连华讯投资股份有限公司建议使用7步洗手法。

　　第一步:首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　　第二步:然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

　　第三步:洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓;

　　第四步:洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

　　第五步:洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第六步:洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第七步:后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　2、注意呼吸礼仪(打喷嚏要用纸巾或手肘捂住，及时洗手，有咳嗽或喷嚏要戴口罩)。

　　3、避免到人多拥挤和空间密闭的场所，新型病毒可以通过飞沫传染，出入人多的地方需要佩戴口罩，一定要选医用外科口罩/N95型口罩。(活性炭口罩、普通外科口罩、防雾霾N95口罩、棉质口罩……市面上的口罩五花八门，这么多口罩中，医用外科口罩和N95防雾霾口罩最有效。另外，大连华讯投资股份有限公司提示，一次性医用外科口罩不能重复使用。)

　　4、远离活禽、野生动物等。不要去野生动物市场，避免接触活禽野鸟。

　　5、肉蛋等食物需要彻底煮熟。并且不要吃野味。饮食和新型肺炎之间可能存在着很大的关联。因此，大连华讯投资股份有限公司提醒我们应在饮食上面要多注意，吃得安全。近期应该减少外出就餐，尽量在家里自己做饭吃，另外不要吃一些野生动物，吃常规的肉类和蛋类即可，并且食物要彻底的煮熟了之后再吃。

　　6、不管是家里还是公司，建议每天都要多次换气，换气可以保持空气的流通，如果空气中有一些病菌也可以在换气的过程中得到控制，有些人会用醋熏，其实是没有效果的。另外还要注意保持室内的整洁，有垃圾要及时处理。

　　7、远离有呼吸道感染的病人，当出现发烧、无力、干咳、呼吸困难等呼吸道感染或肺炎症状及时到正规医疗机构就诊。如近期(2周内)到过武汉或接触过类似病例，应主动告知医生。

　　冬季本身就是流感易发的季节，相不少人的身边已经有很多的感冒患者了，对于这些人群，我们应该做到尽量少接触。呼吸道疾病的症状其实很类似的，非专业人员无法分辨，所以大连华讯投资股份有限公司提醒，为了安全起见，凡是咳嗽、发热、打喷嚏的人我们都要少接触。

　　最后，大连华讯投资股份有限公司强调，保持自身抵抗力，不做损害身体抵抗力的傻事;吃好、穿暖、别冻着，避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳会使身体抵抗力下降，容易得病。保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力是防病的好办法。